Правила поведения на водоёмах в летний период

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. 
Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. 
Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. 
Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. 
Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. 
Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике. 

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ! 

- купаться можно только в разрешенных местах; 
- нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.; 
- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; 
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать; 
- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.; 
- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер; 
- нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; 
- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; 
- если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; 
- если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь; 
- нельзя подавать крики ложной тревоги. 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ 

- когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые; 
- нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду; 
- не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; 
- не ныряй в незнакомых местах; 
- не заплывай за буйки; 
- нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну; 
- не устраивай в воде игр, связанных с захватами; 
- нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь); 
- не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; 
- если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае; 
- необходимо уметь правильно управлять своими возможностями. 

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ 

Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами. 
При катании запрещается: 
- перегружать катер, лодку сверх установленной нормы; 
- пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых; 
- брать в лодку детей, не достигших 7 лет; 
- прыгать в воду и купаться с лодки; 
- сидеть на бортах, переходит с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки; 
- кататься в вечернее и ночное время; 
- подставлять борт лодки параллельно идущей волне; 
- кататься около шлюзов, плотин, плотов; 
- останавливаться около мостов и под мостами. 

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ 

Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь. Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади , и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу. 
На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять реанимационные меры. 

ПОМНИТЕ 

Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.